AKCJASOS | Akupresura | Cukrzyca | Uzaleznienia | Narkomania | Nasz Lubin | Prawo | Alkoholizmsos | Teczynki | Praca |
Alkoholizm - uzależnienie od alkoholu |Serwis nawiazujacy do problemu alkoholizmu





Rozmiar: 3280 bajtów  align=center             
  
Dziś:    Piątek, 25 lipca  206 dzien roku    Imieniny: jakuba, Krzysztofa, Walentyny
powiadom o stronie   

• Współpraca    • Serwis alkoholizm    • Email zaufania    • Galeria serwisu    • Testy    • Placówki Odwykowe    • Kontakt    • Piciorysy    •  Alkoholizm   •  Mityngi AA   •  Prawo   •  Przemoc   •  AA   •  Al-anon   •  Al-ateen   •  DDA    •  Duchowość   •  Druki   •  Warsztaty   •  Fazy choroby alkoholowej   •  Testy   •  Linkownia   •  Literatura   •  Księga gosci •  Księga przyjaciół   •  Cytaty  
REKLAMA


REKLAMA

CZATY
•  Czat ogólny
•  Czat dda
•  Czat dla rodzin alkoholików
DZIŚ NA FORUM

•  Forum akcjasos
•  F orum serwisu alkoholizm
•  Forum Tęczy al-anon
•  Forum nethit
LINKI
•  Audycje o uzależnieniu od alkoholu
•  Grupy internetowe AA i Al-anon
•  Polecamy książki
•  Zareklamuj się w naszym serwisie
•  Grupy trzeźwościowe w Niemczech
ARTYKUŁY
•  Leczenie zespołu uzależnienia od alkoholu
•  Intensywna terapia wstępna
•  Terapia grupowa
•  Terapia rodzinna
•  Alkohol w wieku podeszłym
•  Dostępność alkoholu
•  Alkoholizm
Pojęcia podstawowe.
•  Ból silniejszy niż wola trzeźwienia.
•  Cechy człowieka o dobrym zdrowiu psychicznym
•  Co pomaga im wracać do zdrowia ?
•  Dlaczego z kiszonego ogórka nie można zrobić świeżego ?
Kilka uwag o homeostazie u alkoholików
•  "Efekt sufitowy" w trzeźwieniu
•  Gdyby alkohol mógł się przedstawić i przemówić
•  Jak informować i zachęcać ?
•  Płeć a picie alkoholu - ściągnij plik 94 kB

więcej --->

PRZEMOC
Rozmiar:
1295 bajtów

Jeśli doznajesz przemocy w rodzinie, stosujesz przemoc wobec bliskich, jesteś świadkiem przemocy, pod tym telefonem uzyskasz pomoc
1. NUMER 0 801 1200 02 (PŁATNY PIERWSZY IMPULS) czynny poniedziałek-sobota: 10:00-22:00; niedziele i święta: 10:00-16:00.
2. NUMER PŁATNY: (022) 666 00 60 czynny poniedziałek-piątek: 10:00-22:00

Żal po stracie
>TEZY

1. Strata jest to stała lub chwilowa utrata dóbr, wartości materialnych i duchowych oraz nabytych umiejętności.
2. Przykłady strat śmierć, utrata wolności, zawód miłosny, utrata zdrowia, utrata dóbr materialnych, rozstanie, utrata godności ludzkiej, przemijanie
3. Każda strata jest podparta żalem - ważne jest aby przejść przez ból który niesie za sobą - żal trzeba po prostu odżałować (każdy)
4. Odżałowanie straty przebiega kolejnymi etapami
5. Nieodżałowanie straty powoduje poczucie krzywdy które jest bardzo groĽne nie tylko dla alkoholika i aby się go pozbyć potrzebna jest umiejętność wybaczania.
6, Istnieją sposoby odblokowywania nieodżałowanej straty, sposoby które pozwolą dojść do akceptacji i pogodzenia.
Co jest niezbędne by zachować równowagę psychiczną.

CEL

1, Pacjent zapozna się z pojęciem straty oraz żalu po stracie.
2. Pacjent zapozna się z relacją między stratą a żalem oraz konsekwencją nieodżałowania straty.
3. Pacjent zapozna się z fazami przechodzenia poprzez odżałowanie straty.
4. Pacjent dowie się jak odżałować stratę i co mu to daje.
W przypadku alkoholika ( gdy utraci komfort picia ) mamy do czynienia z jak gdyby podwójną stratą " - już nie mogę dalej pić - jak tu żyć teraz ?!!!"
" - już nie jestem taki jak inni, jestem ułomny "
a) Każdą stratę trzeba odżałować i to jest jedyna droga by nie wpaść w poczucie krzywdy - co hamowało by ( i hamuje w wielu wypadkach) rozwój osobisty
przykłady; utraciłem piękną kobietę i nic mi się nie chce
życie straciło sens, nie warto żyć
Zdradził mnie przyjaciel , wbił mi w serce drzazgę - jej ból jest dla mnie nie do zniesienia ( stąd potrzeba wybaczania )
b) Odżałowanie każdej straty zawsze przebiega w pewnych etapach (fazach);
zaprzeczanie ( nie to niemożliwe )
Złość, bunt ( "Jak mogło mnie to spotkać ?!" )
Smutek, rozpacz, depresja ( życie teraz już nie ma dla mnie sensu )
Targowanie się ( a może to jednak nieprawda ? Może nie jestem alkoholikiem ? )
Akceptacja - " Tak, to jednak prawda, ale mogę z tym żyć. C) Na każdej z tych faz, etapach może nastąpić zablokowanie.
D) oto niektóre sposoby radzenia sobie by rozbroić blokadę i przechodzić w kierunku akceptacji;
1, Czuj co czujesz ( płacz, smuć się, złość w zdrowy sposób np. mów o swojej złości a nie działaj pod jej wpływem )
2. Płacz gdy ci smutno ( wyżal się przed sobą ale nie nad sobą )
3. Działaj
4. Napisz list do tego co utraciłeś
5. medytuj, módl się - poszukaj wsparcie w Sile Wyższej
6. Wypełniaj pustkę po tym co utraciłeś
7. BądĽ dobry dla siebie ( zrób sobie jakąś przyjemność )
8. Nie izoluj się - idĽ do ludzi ci przyjaznych, bliskich ( twoich przyjaciół, grupa AA )
Podsumowanie -
REKLAMA



REKLAMA


Reklama w serwisie     Copyright © 2000-2008 Grupa Portali E@tronik   Wszelkie prawa zastrzeżone!
Wydawca nie ponosi odpowiedzialności za treść zamieszczanych reklam.